Valle Grana (41 km)

Percorso: Cuneo, Cerialdo, Via Carbonera, San Bernardo, Via Prata, Caraglio, Bottonasco, Cavaliggi, Valgrana, Vallera, Bernezzo, Via Vanassa Maggiori, Cervasca, San Defendente, Cuneo.

Caratteristiche tecniche: La quarta escursione allunga sensibilmente la distanza e, come indicato nel profilo altimetrico, propone un primo, moderato approccio con i dislivelli. In verità si tratta di qualche leggero strappo che accentua la costante salita lungo la stradina alternativa di Bottonasco. Si contornano le estreme pendici del fondovalle Grana fino alla frazione Cavaliggi e si discende su analogo tracciato la destra orografica del torrente.
E’ consigliabile affrontare queste prime modeste asperità senza fretta, avendo cura di non forzare eccessivamente la respirazione e il battito cardiaco grazie all’uso di un rapporto molto agile. Ciò è possibile rallentando l’andatura all’inizio della salita, fino a trovare una cadenza accettabile da mantenere fino al termine dell’ascesa. Se il tratto successivo è in falsopiano, conviene mulinare ancora il rapporto agile per un po’ per smaltire lo sforzo effettuato, prima di scalare ad un rapporto più lungo.
Nei tratti in leggera discesa, posti in ombra lungo il versante Nord della valle è consigliabile indossare una giacchetta protettiva. Aumentando la velocita è necessario adeguare anche l’attenzione: mantenere rigorosamente la destra, non affiancare, tenere d’occhio il fondo stradale e chi sta davanti.

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